meilleurs appareils abdos

Top 10 des Meilleurs Appareils Abdos (et efficaces)

INFO BLACK FRIDAY: Plusieurs références sont déjà en rupture en raison des promotions actuelles.
Conseil: Si vous trouvez ce qui vous plait, n’attendez pas, au risque de ne plus en trouver, ou de l’acheter (encore) plus cher. Fin lundi 28 novembre minuit.

Avoir de beaux abdos, tout le monde en rêve, tout le monde en parle et avec le bon matériel abdo, ça n’est pas si difficile en faisant preuve d’un peu de courage!

Malheureusement, comme vous avez pu le constater, la toile regorge d’appareils miracles qui vous promettent des tablettes de chocolat sans vous lever du canapé.

Il y a tellement d’offres qu’on est vite perdu et finalement, à force de ne pas savoir quoi acheter, on achète rien ou on achète n’importe quoi.

C’est pourquoi je vous présente les meilleurs appareils abdos, musculation abdo fessiers, parfois pas chers, parfois vus à la télé…ou pas.
L’avantage est qu’il existe une grande variété d’appareils permettant de travailler ses abdos selon ses préférences d’où l’intérêt de ce comparatif d’appareils abdos.

Quel appareil abdos choisir ? Le plus gros succès du moment est le bien connu Fitmaxx 5 pour faire des abdos efficaces en seulement 5 minutes par jour.

Les 10 Meilleurs Appareils à abdos

L’essentiel est de faire le tour des appareils qui marchent afin de vous donner la possibilité de retrouver un ventre plat, la minceur et d’avoir une belle ligne athlétique sans publicité mensongère ni innovations farfelues.

Voici le classement des appareils abdominaux.

Tableau comparatif Meilleurs appareils à abdos

Sur Smartphone: défiler le tableau à droite pour voir les colonnes >>>

Image Modèle Type Usage Compact Prix Liens
Ultrasport Appareil pour abdominaux AB Wheel AB Roller pour abdominaux appareil d'entrainement domicile peu encombrant pour les abdominauxIdéal avec double roue et tapis de sol pour les genoux (Jaune) Ultrasport AB Wheel Roue Débutant ✔️ → Voir le Prix
WONDER CORE Wonder Core Smart Appareil Débutant ✔️ €€ → Voir le Prix
CAPITAL SPORTS Sixish Core - Appareil de Musculation pour Abdos et Musculation (entraînement Complet), démontable et Pliable - Noir Capital Sports Sixish Core Appareil Intermédiaire €€€ → Voir le Prix
TOMSHOO Appareils de Massage et Musculation 6 en 1 Balles de Massage + Roue Abdominale + Poignée de Pompe + Corde à Sauter + Pince à Main + Tapis pour Genou Kit Complet pour Fitness Exercices Tomshoo Roue Intermédiaire ✔️ €€ → Voir le Prix
Sportplus| Modèle 2022 | Appareil d'appartement pour abdos, pliable & peu encombrant, supports rembourrés, entraîne le ventre & le dos, poids max jusqu'à 100 kg SportPlus Ab Plank Appareil Intermédiaire ✔️ €€€ → Voir le Prix
Appareil de Fitness Total Crunch CRUNCH01 Total Crunch Appareil Intermédiaire €€€ → Voir le Prix
VITALmaxx Entraîneurs d'ab 'Fitmaxx 5' pliable | entraîneur pour le dos, l'abdomen, les bras et les jambes en un seul appareil avec ordinateur de fitness | rangement peu encombrant Fitmaxx 5 Appareil Intermédiaire ✔️ €€€ → Voir le Prix
Tobaling Roue Abdominale d''Exercice Multifonctionnelle-Tapis Epais pour Genou Tobaling Roue Confirmé ✔️ €€ → Voir le Prix
Ultrasport Entraneur Abdominal Ultra 150 Courbé, Fitness Power AB Trainer. Entraîneur muscles abdominaux peu encombrant pour renforcement musculaire, Fitness et perte poids, tout dans un seul appareil Ultrasport Ultra 150 Appareil Confirmé ✔️ €€€ → Voir le Prix
Perfect Fitness AB Carver Pro Roulette pour Abdominaux, Équipement de Fitness pour la Maison et la Salle de Sport, Noir, Taille Unique EU Perfect Fitness Ab Carver Pro Roue Confirmé ✔️ €€ → Voir le Prix

 

1- Ultrasport AB Wheel – la Roue abdominale pas cher

Ultrasport Appareil pour abdominaux AB Wheel AB Roller pour abdominaux appareil d'entrainement domicile peu encombrant pour les abdominauxIdéal avec double roue et tapis de sol pour les genoux (Jaune)

Pour ceux qui aiment le système a roue, celle-ci est très bien conçue, confortable et fournie avec un mini tapis de sol pour les genoux. Que dire : c’est efficace, ça fait partie des techniques éprouvées pour avoir de beaux abdos.

Cet appareil très compact n’est pas inintéressant pour doser la difficulté des exercices abdominaux. Le Ultrasport AB Wheel a été primé à plusieurs reprises et jouit d’une vraie côte d’amour auprès de ses utilisateurs qui le garantissent au top.

Le tapis de sol fourni est un vrai plus dans la mesure où ces exercices doivent se faire genoux au sol de même que les poignées réellement confortables qui permettent une bonne pris en main afin de se concentrer sur l’effort.

Petit bémol, le tapis est microscopique et pas toujours facile de rester les genoux dessus. Dans tous les cas, il s’agit d’un appareil a abdos pas cher et efficace.

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2- Wonder Core Smart Appareil abdominaux – fini la corvée des abdos

WONDER CORE

Un appareil pour muscler les abdos étrange qui semble tenir ses promesses, la technique de base est celle qui consiste à s’allonger sur le dos et à relever le torse. Avec smart abdo et ses 6 positions de travail, variant le niveau de difficulté, la corvée des abdos devient plus agréable mais aussi plus efficace.

En gérant la difficulté, (Les poignées fournissent un appui réglable et souple a votre dos) vous ne faites travailler que les abdos en fonction de votre niveau et épargnez vos cervicales ce qui est généralement le point faible de tette position de travail.

Il propose aussi de faire travailler les bras et les cuisses ce qui n’est pas inintéressant même si vous ne l’aviez pas acheté pour ça. Smart abdos est livré avec 1 guide d’exercices + 1 DVD d’exercices avec 2 cours de 30 minutes (Français) + 1 guide nutritionnel + 1 manuel d’utilisation.

L’appareil abdos lui-même est robuste même si pour le prix on aurait aimé une petite garantie, peu encombrant : 52 x 55 x 38 cm pour 6kg ce qui permet de le glisser sous un lit.

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3- Capital Sports Sixish Core Banc en L – Le banc réglable pour travailler les abdos

CAPITAL SPORTS Sixish Core - Appareil de Musculation pour Abdos et Musculation (entraînement Complet), démontable et Pliable - Noir

Voilà un vrai banc abdominaux de musculation pas cher et complet pour vous offrir de jolies tablettes de chocolat et qui remplacera sans hésiter votre vielle planche à abdos. Dès qu’on le voit, on imagine les miracles qu’il peut faire et on a envie de l’essayer sans oublier son prix correct.

Le terme de banc de musculation n’est pas usurpé car il vous fera aussi travailler le reste du corps de manière assez complète. L’appareil abdos présenté avec un cadre en acier robuste de moins de 10 kg. Il adopte aisément d’autres positions en s’inclinant pour permettre de varier les exercices.

Les résistances à ressorts ne sont pas destinées à remplacer des poids mais bien à faire des exercices naturels a la difficulté progressive, destinés à renforcer et tonifier ce qui est le rôle du fitness. Plus généralement, les ressorts sont inusables ce qui devrait vous rassurer sur la longévité du banc à abdominaux .

Je dirai que dans tous les cas, c’est l’achat sans risque qui vous fera travailler une grande partie de corps, pas seulement les abdos mais aussi les bras, les abdos fessiers, les cuisses et même les épaules.

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4- TOMSHOO 6 en 1 Roue Abdominal – Un kit complet pour pas cher

TOMSHOO Appareils de Massage et Musculation 6 en 1 Balles de Massage + Roue Abdominale + Poignée de Pompe + Corde à Sauter + Pince à Main + Tapis pour Genou Kit Complet pour Fitness Exercices

Ici pas de technologie innovante, j’ai juste été séduit par la simplicité. Il est parfois bon de savoir revenir aux essentiels et par l’aspect budget qui rend ces accessoires accessibles à tous.

Tout d’abord, il y a une roue abdominale, une roue moderne mais sans artifices pour ceux qui préfèrent cette position de travail éprouvée, et il y a 1 rouleau AB, 2 poignées pour faire des pompes, 1 pince grip, 1 corde à sauter, 1 genouillère et 1 balle de massage.

Les poignées sont longues, larges et antidérapantes/anti transpiration pour un maintien confortable, le système lui-même propose une double roue pour une stabilité parfaite. A cela s’ajoutent des poignées pour faire les pompes, selon moi c’est un accessoire indispensable dans la mesure où le plus désagréable, quand on fait des pompes c’est l’inconfort des poignets.

Pour finir, une paire de cordes à sauter simple « sport » pour accroître votre tonus, votre cardio et votre synchronisation. En définitive, le pack offre 3 bons articles fitness pour le prix d’un seul (les 3 autres ne sont pas indispensables), ce qui en fait un appareil de fitness pas cher et une excellente occasion de tester la roue pour les adeptes de la planche. Il n’y a pas à hésiter.

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5- SportPlus Ab Plank – Appareil abdominaux ventre plat

Sportplus| Modèle 2022 | Appareil d'appartement pour abdos, pliable & peu encombrant, supports rembourrés, entraîne le ventre & le dos, poids max jusqu'à 100 kg

Une autre machine pour abdos intéressant qui se démarque par les possibilités qu’il offre et qui fait sans doute partie des meilleurs appareils abdos. Se décline en 3 combinaisons de couleur (bleu, noir/rouge et blanc/rouge).

La technique elle-même consiste à se mettre face à l’appareil abdos, à s’accrocher aux poignées puis à ramener ses genoux en suivant le rail. Voilà comment utiliser l’appareil abdos. Si ça semble assez hybride, ça a le gros avantage de faire travailler les muscles sans torturer la colonne vertébrale et le dos.

Avec 4 niveaux de difficulté par inclinaison, il y a fort à parier que vous aurez vos tablettes de chocolat avant que vous ayez commencé à travailler sur la 4ème.
Dans tous les cas, les retours utilisateurs sont unanimes : ils en sont tous contents, même les habituels râleurs ne trouvent rien à y redire.

L’appareil à abdominaux lui-même est en tubes d’acier, il est facile à assembler et pour ne rien gâcher, il se replie pour un encombrement ultra réduit de 103 x 17 x 55 cm. Avec cette épaisseur, vous le glissez sous un lit ou une armoire sans aucun souci.

Je ne donne pas les dimensions dépliées car l’occupation au sol va varier dans la mesure où c’est le niveau de difficulté qui détermine la position et l’inclinaison.

Un moniteur a piles (fournies) vous donne les calories brûlées, le temps, la durée, la distance et la répétition. Ça n’a l’air de rien mais je sais que quand je suis contré sur mes exercices je n’aime pas avoir à compter, voilà qui est résolu.

Si on rajoute à cela un prix correct et une garantie de deux ans, il n’y a plus aucune raison de ne pas l’essayer.

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6- Total Crunch Appareil de Fitness Abdominal – Appareil abdos Vu à la Télé

Appareil de Fitness Total Crunch CRUNCH01

Etonnamment populaire, cet appareil abdo minceur étrange et imaginatif portant la mention « vu a la télé ».

A première vue, il faut s’asseoir dessus et c’est le poids du corps qui fait le travail en fonction des positions. On serait sceptique quand on est habitué à des appareils abdos plus classiques mais les utilisateurs confirment tous leur satisfaction.

Cela dit, le petit bémol est que s’il fait travailler tout le corps harmonieusement, il ne fait pas travailler uniformément l’ensemble de la ceinture abdominale, ce qui peut obliger à compléter les exercices si on est exigeant. Pour un ventre plat, il n’y a rien a redire, c’est top.

Replié il ne mesure que 82 x 39 x 20 ce qui est très raisonnable et accepte des utilisateurs jusqu’à 100kg comme le laissait supposer son évidente robustesse (à ce sujet évitez les contrefaçons, moins chères mais de moins bonne qualité)

Comme son fonctionnement ne parait pas évident a première vue, je vous ai mis une petite vidéo trouvée sur YouTube. J’ignore si vous aurez les abdos des athlètes filmés dans le test mais on voit bien le mode de fonctionnement et dans tous les cas, ça fait travailler.

Petite vidéo en language d’Europe de l’est mais les images suffisent à comprendre.

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7- Fitmaxx 5 de VITAL Maxx – un bestseller qui fait encore ses preuves

VITALmaxx Entraîneurs d'ab 'Fitmaxx 5' pliable | entraîneur pour le dos, l'abdomen, les bras et les jambes en un seul appareil avec ordinateur de fitness | rangement peu encombrant

Cet appareil pour abdos vu à la télé est presque identique à l’appareil présenté en 5, toutefois celui-ci présente quelques variations ergonomiques qui pourraient satisfaire ceux qui ne se sentent pas forcément a l’aise avec les autres machines pour travailler les abdos.

Il est recommandé par l’entraîneur de fitness Detlef D ! Soost et Kate Hall et les avis appareils abdos d’utilisateurs semblent justifier cette recommandation. Il est bien sur pliable pour un volume de 116 x 55 x 69 et ne pèse que 10kg.

5 niveaux de difficulté par inclinaison en sachant que, comme avec toutes les machines pour abdos utilisant cette technique, vous mettrez du temps avant de sentir la nécessité d’utiliser les derniers niveaux.

Le petit plus sont les emplacements des genoux qui en épousent bien la forme. Ici aussi vous trouverez un moniteur avec les fonctions habituelles qui vous éviteront d’avoir à compter le nombre des exercices ou d’avoir à mesurer le temps.

Comme je vous le disais, ce sont les petits détails qui diffèrent d’un matériel pour abdominaux à l’autre qui font que l’on préfère l’un ou l’autre. dans tous les cas, il fait partie des meilleurs appareils abdos et garantit un travail efficace qui satisfera les débutants comme les sportifs exigeants.

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8- Tobaling Roue Abdominale – La meilleure roue abdominale qualité/Prix

Tobaling Roue Abdominale d''Exercice Multifonctionnelle-Tapis Epais pour Genou

Pour ceux qui n’affectionnent pas cette technique, les roues abdominales se ressemblent toutes un peu mais en fait il y en a une multitude, toutes avec des qualités différentes. Dans la mesure où le concept reste basique, les fabricants sont obligés de rivaliser d’ingéniosité pour se démarquer les uns des autres…pour notre plus grand plaisir.

Ici, ce que j’aime c’est la grosse roue suffisamment souple pour accompagner le mouvement tout en douceur.

Le frein interne en carbone permet également une meilleure gestion des montées comme des descentes et éviter ainsi de se faire mal au dos, ce qui peut arriver quand on n’est pas habitué.
Les poignées sont incurvées et antidérapantes, pour plus de confort.

Comme la roue est bombée, on peut aisément faire des mouvements latéraux pour bien travailler toute la ceinture abdominale. Pour finir, elle est bien entendu livrée avec le tapis pour placer les genoux, celui-ci toutefois est assez épais et confortable.

Je ne dirai pas que c’est un appareil abdos pas cher mais compte tenu des matériaux employés et de sa solidité, le prix reste tout à fait raisonnable.

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9- Ultrasport Ultra 150 Curved Power Ab – Appareil abdo fessier

Ultrasport Entraneur Abdominal Ultra 150 Courbé, Fitness Power AB Trainer. Entraîneur muscles abdominaux peu encombrant pour renforcement musculaire, Fitness et perte poids, tout dans un seul appareil

Voici l’un des derniers appareils abdominaux de notre sélection.

Là encore, bien qu’il soit au top, il ne diffère des autres que par le confort qu’il procure et reste parmi les meilleurs appareils abdos efficace. Disons qu’avec ces trois appareils de musculation abdominaux présentés, si un ne vous convient pas pour une raison, vous pourrez en choisir un autre qui correspond davantage à vos attentes.

Tout d’abord, il ne mesure que 128 x 54 x 16 cm une fois plié. 16 cm d’épaisseur, autant dire qu’ils se glisse sous quasiment tous les meubles ou lits.

Comme toujours cet appareil abdos offre un travail du dos, des bras, des abdominaux, des hanches, du fessier et des jambes tout en combinant cardio-training et musculation et ainsi contribuer à obtenir un ventre plat.

C’est le réglage de l’inclinaison qui détermine la difficulté mais là encore, il faudra travailler dur pour mériter les derniers niveaux. Les utilisateurs commencent à ressentir les effets au bout de 3 semaines a raison de 5min par jour et toujours sans solliciter le dos.

Le petit défaut de cet machine pour travailler les abdos est peut-être les coussinets au niveau des bras qu’on aurait aimés un peu plus grand et plus épais mais ça reste raisonnable et chaque utilisateur a ses préférences.

Le chariot est très souple et coulisse vraiment bien quant au moniteur, pas de surprises : mouvements/minute, durée et calories dépensées. Si il est difficile de départager les 3 appareils abdos présentés, le concept est indiscutablement excellent ,le prix toujours abordable et de vrais résultats sont au rendez-vous.

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10- Perfect Fitness Ab Carver Pro – La Meilleure roue abdominale

Perfect Fitness AB Carver Pro Roulette pour Abdominaux, Équipement de Fitness pour la Maison et la Salle de Sport, Noir, Taille Unique EU

Je m’en serai voulu de finir cet article sans vous présenter la roue abdominale Perfect Fitness Ab Carver Pro. Je devrai même parler de rouleau abdo. Certes la technique de la roue est toujours la même, mais justement, si vous faites partie de ses adeptes, vous savez qu’une bonne roue peut faire toute la différence.

Il ne s’agit pas d’une roue abdominale bon marché mais bien d’un appareil abdos haut de gamme offrant des fonctionnalités intéressantes. La roue est ultra large et bombée, vous offrant une excellente stabilité mais favorisant aussi les exercices latéraux avec les abdominaux obliques.

Elle dispose d’un moteur cinétique a ressorts et turbo-compresseur en carbone pour modifier la résistance tant en descente qu’en remontée ce qui la rend accessible même aux débutants.

Ses poignées inclinées non glissantes offrent une très bonne prise en main. Et le tapis pour les genoux est bien entendu fourni. A chacun sa roue, me direz-vous mais il serait dommage de ne pas essayer celle-ci.

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Conclusion: Quel appareil abdo choisir?

meilleurs appareils abdos

Pour conclure, je serai tenté de dire que beaucoup d’appareils abdos pliables se ressemblent mais ça n’est qu’en apparence, quand plusieurs appareils font appel à une même technique, ils ont forcément l’air de se ressembler alors que de nombreuses différences peuvent les démarquer.

Dans le cas présent nous avons fait une sélection parmi les meilleurs appareils abdos, et tenté de vous présenter ce petit comparatif en sachant que les différences essentielles sont subjectives. Tel utilisateur sera à l’aise avec l’un plutôt qu’avec un autre et vice versa.

Roue abdo ou rouleau abdo, faut-il aussi prévoir de travailler les bras, les fessiers, les dorsaux avec un vélo d’appartement ou un vélo elliptique?

Généralement la plupart des appareils abdos combinent une action abdos fessiers toujours pour un ventre plat et un bon résultat minceur. Ils sont aussi moins chers à l’achat et prennent moins d’espace d’où l’importance de bien se renseigner, notamment en allant sur les sites commerciaux comparer les commentaires clients et trouver l’appareil qui vous convient.

Que vous cherchiez un appareil haut de gamme ou un appareil a abdos pas cher, vous êtes obligé de trouver chaussure à votre pied parmi ce top 10 des meilleurs appareils abdos triés sur le volet.

Appareil musculation abdominaux

J’ai toujours voulu un appareil fitness abdo mais attention, un appareil pour faire des abdos sans se faire mal au dos et qui permet d’avoir un ventre plat.

Il n’y a pas de solutions miracles et faciles, il faut travailler pour avoir des muscles fermes sous la graisse abdominale et pour ne pas avoir peur d’exposer son ventre à la piscine ou la plage.

Si vous avez un ventre avec quelques bourrelets et que vous n’êtes pas en surpoids, alors vous êtes en manque d’activité physique et il faut se mettre au cardio et appareil pour abdos.

Alternatives Appareils abdos

Hormis les appareils abdominaux classiques, il y a des ceintures abdominales pour les moins motivés, les moins sportifs ou tout simplement les plus occupés. Cependant, les ceintures abdominales sont recommandés en compléments d’un appareil abdominal pour obtenir des résultats plus rapidement. Un ceinture abdominale seule n’apporte pas de résultats suffisants.

Avis des Clients

Il est important de comparer les avis des clients avant d’acheter un appareil à abdominaux. Vous n’avez pas encore trouver l’appareil abdominaux de vos rêves?
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