Tout le monde a en tête les champions de boxe avec leurs inséparables cordes à sauter. La conclusion que j’en tire c’est que si un poids lourd tout en muscle qu’on a pas très envie de chatouiller saute a la corde c’est que ça doit avoir de nombreux bienfaits. On a tous et toutes sauté a […]
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Cette recherche a été faite par Frédéric et Anne, 2 étudiants STAPS de 2ème année. Quoi de mieux que de faire du vélo semi-allongé? C’est l’avantage du vélo d’appartement classique mais en économisant le dos en plus. Nous avons eu l’occasion de chercher les modèles qui se vendaient le plus et le mieux en France. […]
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Top 5 des Meilleurs Rameurs Pliables
Pour garder la ligne en toute circonstance, rien ne vaut un rameur, cet appareil fait travailler la quasi totalité du corps et permet d’obtenir d’excellents résultats assez rapidement et sans nécessiter d’efforts surhumains. Cependant, comme vous avez tous du le remarquer, un bon rameur est également très encombrant. Donc a moins de disposer d’un espace au […]