Vous voulez savoir si le rameur est efficace pour perdre du ventre et obtenir des abdominaux bien dessinés ? Eh bien, la réponse est oui! Mais… il y a des conditions. En effet, le rameur fait partie des sports les plus efficaces pour avoir un ventre plat. Comme toutes les autres activités physiques, il contribue …
Vous avez un rameur et vous vous demandez s’il existe un entretien particulier pour cet appareil. Vous avez un rameur et c’est un bon choix. Maintenant il faut prendre soin de cet investissement, je pense notamment si vous avez un rameur haut de gamme comme un Concept2. Mais que ce soit un rameur à air, …
Le rameur est un exercice physique complet qui, comme beaucoup d’autres sports et activités, permet de maintenir une bonne santé physique. Cet appareil pas des plus connus contribue au développement des muscles abdominaux, dorsaux et pectoraux ainsi que des bras et des jambes, bref un peu tout le corps et renforce le système cardio-vasculaire. Je …
Les Bienfaits du Rameur d’appartement pour la santé Lire l’article »
En début d’année et avec l’arrivée des beaux jours, les salles de sport font le plein! Les adeptes de la musculation notamment pratiquent souvent une activité physique à base de rameurs pour travailler le haut et le bas du corps. Mais est-il vraiment possible de se muscler en faisant du rameur ? Elements de réponse …
Est-il possible de se muscler avec un rameur ? Lire l’article »
Si vous recherchez à faire un entraînement cardio efficace, il peut être difficile de savoir quelle machine d’exercice correspondrait le mieux à vos besoins. Deux des principaux appareils sont le rameur et le vélo elliptique. Dans cet article, nous examinons les bénéfices et les caractéristiques de chaque machine afin que vous puissiez faire votre choix …
Quel Appareil Choisir : Rameur ou Vélo Elliptique ? Lire l’article »
Dans cet article je vous présente le comparatif de 2 ergomètres Concept 2. Le modèle D et le E. Pour ceux qui ne connaîtraient pas, concept 2, le fabricant américain de rameurs est un des leaders mondiaux dans le domaine du fitness haut de gamme. Il n’est pas rare d’en trouver en salles et chez …
Ergomètre Concept 2 modèles D et E (Comparatifs + Différences) Lire l’article »
WaterRower Natural avec écran S4 – Avis Rameur Où le trouver: Si vous voulez un entraînement intense pour tonifier votre physique ou une séance d’entraînement qui vous gardera en bonne forme, le rameur WaterRower Natural ( ou série originale ) est un excellent outil pour réaliser de bons résultats. Il offre une variété de programmes pour l’utilisateur …
